치질 치료에 대한 조언

치질 치료에 대한 조언

치질 치료에 대한 조언

치질 치료법을 모르면 다음 글은 당신을 위한 것이다.

많은 사람들이 치질로 고생하고 있으며 그에 대한 해결책이 거의 없지만, 다음 기사는 아주 유용한 조언으로 당신에게 심각한 안도를 제공할 것이다.

섬유질이 풍부한 음식을 더 많이 먹음으로써 치질 통증이 심해지는 것을 막을 수 있다.

식단에 섬유질이 많은 음식을 넣으세요.

이것들은 녹색, 잎이 많은 야채와 전곡류를 포함한다.

섬유질을 섭취하면 변이 움직이는데 도움을 줄 수 있고 치질로 인해 무리를 주지 않는다.

치질로 고생한다면 그 부위를 깨끗하게 유지하는 것이 가장 중요하다.

촉촉한 물티슈는 화장지보다 세척에 더 좋고, 아마 더 편안할 것이다.

미지근한 온도에서 좌욕을 하면 치질의 붓기와 자극을 줄이는 데 도움이 된다.

최소 20분 정도 담가두어야 한다.

치질이 있는 경우 향 위생용품은 사용하지 않도록 주의한다.

어떤 종류의 향이나 기름, 염료도 치질을 더욱 자극할 수 있다.

현재 치질에서 경험하고 있는 모든 감각, 즉 통증, 가려움증 등은 이러한 물질에 노출됨으로써 더욱 심해질 수 있다.

치질에 자주 걸리는 편이라면 수분을 유지하도록 노력하라.

수분 섭취를 유지하는 것은 대변을 부드럽게 하는 데 도움이 될 수 있다.

당신은 또한 당신의 식단에서 카페인이 함유된 음식과 음료의 양을 줄이거나 없애는 것을 고려할 수도 있다.

술에도 같은 규칙이 적용된다.

얼음은 치질 통증을 완화시키는 수단으로 사용된다.

어떤 치질은 극심한 통증을 유발할 수 있다.

아이스 팩을 사용하면 통증을 줄이고 부기를 줄일 수 있다.

때로는 차가운 압축기와 따뜻한 압축을 번갈아 하는 것이 도움이 되는 것 같다.

따뜻한 목욕을 할 때도 이 기법을 사용할 수 있다.

간단히 얼음 팩을 가지고 와서 욕조에 앉아 있는 것과 얼음 팩에 앉아 있는 것 사이를 번갈아 가며 생각해 보자.

이렇게 하면 치질의 통증, 붓기, 가려움으로 인한 불편함을 해소하는데 도움이 될 수 있다.

그렇게 보이지 않을 수도 있지만 작은 방석에 앉아 있으면 치질로 인한 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있다.

일할 때는 쓰고 싶지 않을 수도 있지만, 퇴근길이나 이미 퇴근길일 때는 이 쿠션이 여러분이 겪고 있는 치질 통증을 진정시키는데 도움이 될 것이다.

비싼 약값과 치질 치료에 돈을 쓰기 전에, 자연적인 가정 요법을 시도해 보아라.

배변 후에는 따뜻한 물로 목욕을 하고 시츠를 물에 넣는다.

가려워도 긁지 마라, 이것은 문제를 더 악화시킬 뿐이다.

대신, 당신은 약간의 마녀 헤이즐을 화장솜 위에 올려 환부에 붙일 수 있다.

물론 섬유질이 풍부한 음식을 먹고 물을 많이 마시는 것이 중요하다.

이러한 단계는 변비를 예방할 수 있으며, 변비를 예방할 수 있으며, 이는 대변을 지나가는 동안 긴장을 유발할 수 있다.

결론적으로 치질은 일반적인 대화에서 자주 나오는 주제는 아니다.

그러나 이 기사는 주제를 꺼낼 뿐만 아니라 문제를 다루는데 매우 도움이 될 정보를 제공한다.

주제에 대해 스스로 교육하고 필요한 안도감을 찾으려면 모든 정보를 사용하십시오.

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