지압 치료: 그것이 당신에게 적합한가?

지압 치료: 그것이 당신에게 적합한가?

지압 치료: 그것이 당신에게 적합한가?

지압 요법은 개인적으로 편안하게 느끼는 과목인가? 아마도 당신이나 친구나 사랑하는 사람은 이미 지압적인 경험을 했을 것이다.

너도 이 기사를 읽음으로써 더 많은 것을 배울 수 있을 거야.

등을 대고 자는 데 집중하라.

머리와 어깨 밑에 베개를 깔아라.

말린 수건을 목과 무릎 아래에 붙여 몸의 세 가지 주요 곡선을 안정되게 유지하도록 도와준다.

또한, 매트리스가 지지되고 편안한지 확인하십시오.

침대에서 제대로 일어나도록 해.

침대에서 일어나기 전에, 스트레칭과 봉급이 천천히 일어나도록 해.

다리를 바닥에 놓고 팔을 이용해 몸을 지탱한다.

이런 식으로 침대에서 일어나면 척추 손상이 일어날 확률을 줄일 수 있다.

지압사를 주의 깊게 선택하라.

많은 지압사들이 당신을 돕고 싶어하지만, 몇몇은 믿어서는 안 된다.

실제로 지압사가 환자에게 더 많은 피해를 입힌 사례가 보고됐다.

척추지압사를 보기 전에 먼저 당신의 연구를 하라.

지압 요법을 받으려면 치료를 예약하기 전에 반드시 잠재적 시술자의 자격 증명과 교육을 확인해야 한다.

어떤 지압사들은 당신이 필요 없는 치료 일정을 잡도록 할 것이다.

척추지압사의 과거 고객으로부터 받은 추천서를 찾아보고 1차 진료의사와 상담하여 추천서를 받으십시오.

지압에 문제가 있다면 수면 자세가 가장 중요하다.

당신은 잠을 잘 때 목 아래에 목베개나 말아 올린 수건을 놓아볼 수 있다.

이것들은 머리를 아래로 내리게 하는 반면, 일반 베개는 그것을 앞으로 밀어준다.

질병을 치료해야 할 보충제와 동종 요법 제품을 제공하는 척추지압사로부터 멀리하라.

그들은 물건을 팔기 위해 지압 사무실을 이용하는 사기꾼일 수도 있다.

그런 종류의 충고를 받으려면 의사에게 의지해라.

대부분의 지압사들은 특별히 잘 치료할 수 있는 특기를 가지고 있다.

당신의 지압사에게 특별한 훈련이 있는지 알아보세요.

그들의 효과에는 한계가 있을지도 모른다.

자기 분야에서 최고가 되는 것은 자신의 전문성을 고수하는 지압사들이다.

등, 목, 어깨에 통증이 없도록 핸드백을 들고 다닐 때 제대로 하는 것을 지켜본다.

매번 똑같은 어깨에 짊어질 필요는 없다.

무거운 지갑을 가지고 다니지 마십시오.

필요하지 않은 것을 제거하여 짐을 가볍게 만드세요.

이것은 요통을 악화시킬 수 있기 때문에 엎드려 자는 것을 피하라.

척추에 무리가 갈 것이다.

충분한 베개를 받치고 등을 대고 자는 것이 바람직하다.

말린 수건을 목 밑에 넣을 수 있다.

이렇게 해서 척추의 1차 곡선이 보호된다.

당신의 지역에서 경험 많은 지압사를 찾는 것은 꽤 간단하다.

지압 요법은 보건의료 직업 중에서 높은 순위를 차지하고 있다.

그것은 또한 가장 빠르게 성장하고 있는 것이다.

미국에는 6만 명 이상의 지압 요원들이 있다.

또한, 자격 있는 전문가가 되기 위해 공부하고 있는 약 1만 명의 지압 학생들도 있다.

지압사를 방문할 때, 그들이 당신의 목을 부러뜨리는 것을 허락하지 마라.

목뼈를 관통하는 두 개의 동맥이 꼬일 수 있다.

목이 너무 빨리 돌아 동맥의 안쪽에 눈물이 나지 않는 한 이것은 문제가 되지 않는다.

응고된 응고에서 뇌졸중이 올 수도 있다.

척추지압사와 약속을 정하기로 결정하는 것은 당신의 선택이고, 이제 당신은 현명한 결정을 내릴 수 있는 정보를 얻게 되었다.

그것은 여러분을 위해 더 건강한 몸으로 이끌지도 모른다! 결정은 네 몫이다.

고통을 다룰 때 어떤 사람들은 그들이 고통받는 부위를 만질 때 마법처럼 고통을 치유할 수 있다고 느낀다.

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