이러한 최고의 팁을 통해 축구를 여러분의 게임으로 만드십시오.

이러한 최고의 팁을 통해 축구를 여러분의 게임으로 만드십시오.

이러한 최고의 팁을 통해 축구를 여러분의 게임으로 만드십시오.

미식축구는 많은 사람들에게 사랑받는 오락이다.

아무도 그것에 대해 왈가왈부할 수 있는 방법은 없다.

겉으로 보기에는 간단해 보일지도 모르는 것은 사실 정말 복잡한 스포츠다.

팬에서 대학 선수에 이르기까지, 아래의 팁은 여러분에게 몇 가지 훌륭한 조언을 해줄 것이다.

안전이 우선이라는 것을 기억하라.

안전하지 않으면 이기지 못하므로 생활 전반에 걸쳐 좋은 안전기술을 실천하십시오.

놀이 중인 헬멧부터 여행 시 안전벨트 또는 웨이트 룸의 스폿터에 이르기까지 항상 보호가 잘 되어 있어야 한다.

풋볼을 차려고 노력한다.

발차기는 던지거나 태클하는 것만큼 중요하다.

많은 사람들이 축구를 하지만 극소수의 사람들만이 그 경기의 중요한 부분을 맡는다.

이것은 그들이 직립선을 통과하지 못하는 문제를 야기한다.

플레이 하나하나가 슈퍼볼의 마지막 순간의 4번째이자 골인 것처럼 공격한다.

일부 선수들은 자신의 능력의 반밖에 가지 못하고, 쉽게 눈에 띄어야 할 것들을 놓친다.

스스로 밀고 매일 150%씩 주면 후회할 필요가 없고, 팀도 더 고마워할 것이다.

자신에게 편한 운동 루틴을 찾은 후에는 계속 운동하십시오.

운동을 최대한 활용하려면 일관성이 있어야 한다.

그 일과는 반드시 당신의 기술과 필요에 맞는 것이어야 하며, 일주일에 몇 번씩 그 일에 임해야 한다.

어떤 선수들은 그들이 몇 번이고 그만둘 나쁜 습관에 빠진다.

민첩하게 일해라.

줄넘기, 조작 원추, 타이어 점프와 같은 운동을 포함하여 더 민첩하게 하기 위해 특정한 것들을 하라.

반사작용도 빨라야 하고 사고력도 빨라야 한다.

그 모든 연습은 빠른 사고, 조정, 그리고 속도를 포함한다.

이런 운동을 꾸준히 하면 민첩성이 빠르게 높아질 것이다.

축구를 할 때는 반드시 양발을 사용해야 한다.

누구나 리드하는 발이 있어 달리기를 할 때 더 좋은 성능을 제공한다.

만약 당신이 양발을 사용할 수 있다면 당신은 훨씬 더 다재다능한 선수가 될 것이다.

축구 경기에서 승리하는 데 사용되는 다양한 기술과 전략에 대해 가능한 한 많이 배우는 것이 중요하다.

자신이 가장 빠르거나 힘이 세다고 생각하지 않더라도 경기 자체에 대해 최대한 알고 있을 때 상대방을 앞질러 생각하고 앞지를 수 있다.

다른 팀이 더 신체적으로 능력이 있을 때 조차도 여러분의 두뇌 파워를 이용해 상대 팀을 이기십시오.

체력은 축구에도 힘만큼 중요하다.

체력을 향상시키려면 하루에 최소 1시간 이상 심근 강화 운동을 해야 한다.

몇몇 심장 운동에는 계단 오르기, 자전거 타기, 달리기가 포함된다.

당신은 이 운동을 쉽게 해서 당신의 체력을 향상시키기 위해 오랜 시간 동안 연습할 수 있기를 원한다.

이제 이 기사가 끝났으니 축구에 대해 더 많이 알았으면 좋겠다.

당신은 좀 더 교육받은 팬이 되는 것에 만족하거나, 게임을 향상시키기 위해 그 지식을 사용할 수 있다.

경기장에 있든 코피가 나는 구역에 앉아 있든, 이제 경기를 조금 더 즐길 수 있을 것이다.

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