습진이 있을 경우 피부를 관리하는 방법 알아보기

습진이 있을 경우 피부를 관리하는 방법 알아보기

습진이 있을 경우 피부를 관리하는 방법 알아보기

습진은 다루기 힘들다.

그것은 약간 불편하거나 극도로 고통스러울 수 있다.

그것은 또한 보기 흉한 외모 때문에 당신의 자신감에도 영향을 미칠 수 있다.

이 상태를 어떻게 관리해야 하는지를 이해하는 것이 삶을 지배하지 못하게 하는 데 가장 중요하다.

당신의 삶을 되찾기 위해 계속해서 읽으세요.

습진과 습진이 만들어 내는 가려움증을 돕고 싶을 때는 크림이나 연고 같은 보습제를 골라라.

물보다 훨씬 낫지 심지어 피부를 부드럽게 하기 위해 석유 젤리처럼 간단한 것을 사용할 수도 있다.

알코올이나 향수가 들어 있는 것은 피하십시오.

하루에 두 번 보습제를 사용하라.

긁지 마십시오.

습진은 매우 불편해질 것이다.

하지만 긁기 시작하면 할수록 긁어야 할 때가 더 많다는 것을 명심하라.

이런 식으로 피부를 손상시킬 수도 있고, 심지어 감염을 일으킬 수도 있다.

반드시 냉압축과 보습제를 사용하여 필요에 따라 증상을 완화하십시오.

PABA 프리라고 표시된 자외선 차단제를 찾아라.

습진 환자들은 이 성분이 플레어 업을 유발할 수 있다는 것을 알게 될 것이다.

자외선 차단제가 완전히 PABA가 없어도 성분을 읽어봐야 한다.

결국, 당신은 항상 당신의 주치의와 처방전 선크림을 받는 것에 대해 이야기 할 수 있다.

습진을 다룰 때는 피부에 자극을 주지 않는 옷을 선택하는 것이 중요하다.

습진이 더 규칙적으로 발생하게 하는 어떤 직물들이 있다.

결과적으로 면화가 최선의 선택이다.

또한, 새 옷을 입기 전에 반드시 세탁하십시오.

물론 순한 무중향 세제를 사용해야 한다.

습진에 시달린다면 피부를 적절하게 촉촉하게 유지하라.

당신은 이것이 플레어 업을 줄이는 데 가장 효과적이라는 것을 알게 될 것이다.

목욕이나 샤워 후에도 피부를 부드럽고 유연하게 유지하기 위해 자주 피부를 촉촉하게 유지하십시오.

향이 없고 독한 화학 물질이나 첨가물이 들어 있지 않은 일반 보습제를 사용해 보십시오.

방의 온도가 너무 덥거나 춥지 않도록 하십시오.

너무 극단적인 온도는 피부에 수를 놓을 수 있고 증상이 나타나게 할 것이다.

바깥의 온도가 뜨거울 때는 에어컨을 사용하고, 바깥의 온도가 낮을 때는 가습기를 사용하라.

가습기는 피부가 너무 건조해지는 것을 막아준다.

건조하고 가려운 피부는 습진의 특징 중 하나이다.

보습제를 바르면 가려움과 건조함을 줄일 수 있다.

보습제는 수분을 발생시키지 않는다.

실제로 보습제를 자주 바르면 피부가 자연적인 수분과 오일을 유지할 수 있다.

이것을 규칙적으로 하면 건조함과 피부가 갈라지는 것을 예방하는 데 도움이 된다.

손톱을 다듬고 정돈해 두어라.

긁어 부스럼을 만들고 싶은 충동에 저항하는 법을 이미 알고 있을 테지만, 어쨌든 잠자는 동안에 그렇게 할 수도 있다.

이것은 상황을 더 악화시킬 뿐이고, 손톱이 길면 문제를 더 악화시킬 수 있다.

손톱 밑도 자주 청소하도록 해.

무슨 옷을 입고 있는지 알아라.

피부에 닿는 옷은 습진을 유발할 수 있다.

면 혼방이나 면 혼방에 붙는다.

다른 종류의 직물은 피부를 자극하는 것으로 알려져 있다.

또한, 린넨과 옷을 어떻게 세탁하는지 주목하라.

자극적인 세탁 세제는 사용하지 마십시오.

뜨거운 물로 샤워하지 마십시오.

뜨거운 샤워는 피부를 자극할 수 있다.

습진과 싸우면 뜨거운 물로 샤워하는 횟수를 제한하십시오.

대신 따뜻한 온도를 사용하십시오.

다 된 직후에 보습제를 사용하여 피부를 부드럽게 청소하십시오.

습진이 때로는 삶을 어렵게 만들 수 있다는 것은 사실이지만, 그것을 관리하는 여러 가지 방법이 있다는 좋은 소식도 있다.

당신이 배운 정보는 당신의 상태를 조절하는데 도움을 줄 것이다.

이 조언들을 명심하고, 오늘 당신의 습진을 통제하라.

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